그냥···
바라볼 일입니다.

바라보면···
급하나 마음 여유로워지고,
복잡한 마음이 고요해지고,
산란한 마음은 평온해집니다.
바라볼 때
우리의 마음은 비로소 깊은 휴식을
가집니다.

스트레스에서 벗어나고
근심과 긴장에서 자유로워집니다.
쉽게 성내지 않으며
상대방에게 너그러워지고,
지혜롭고 자비로운 인격을 만들어
줍니다.

자신이 가지고 있는 능력을
온전히 발휘할 수 있도록 도와주고,
어떤 상황에서도 당황하지 않으며
여유로워집니다.

부드럽고 청청한 마음을 갖게 하고,
밝은 마음으로 삶을 긍정하게 됩니다.

혼자 있어도 외롭지 않으며
무소의 뿔처럼 당당하고 자기 중심 잡힌 삶을 살게 됩니다.
모든 판단에서 핵심을 간파할 수 있는
바른 견해(정견)을 만들어 줍니다.

바라볼 때
비로소 잊고 있었던 인생과 마주할 수 있게 됩니다.
바라보는 순간이
깨어 있는 순간이고,
열반의 순간이 됩니다.

오직···
바라보기만 할 뿐
깨달음을 위해 애쓸 필요는 없습니다.
바라보기 수행은
우리의 삶을 행복하고 평화롭게 하며
궁극에 밝은 깨달음을 가져다
줄 것입니다.