|
|
|
|
|
|
|
|
507
|
|
1,740 |
|
5,069 |
|
3,788,792 |
|
|
|
|
|
|
ÀÛ¼ºÀÏ : 08-12-21 13:41
Á¶È¸ : 3,657
|
http://www.mest.kr [1003] |
'³»ÀϾÆħÀº »ç°ú¸¸ ¸Ô°í ±â´Ù¸®¼¼¿ä'
¾ð°¨»ý½É ´©±¸ ¸íÀ̶ó°í µýÀüÀ» ºÎ¸±±î. ¾üÀú³è ±×·± ¾ö¸í¿¡ ¾ÆħÀÌ µÇ¾î ±×ó·³ ±â´Ù¸®±â ¾ÆÈ©Á¡¹ÝÀÌ µÇ¾î¼¾ß ±âħÇÑ ¸¶´ÃÀÌ ºÎ¾ý¿¡³ª¿Â ±â»öÀÎÁö µþ±×¶ô °Å¸®´Â ¼Ò¸®¸¦ ³½´Ù. " ¿©º¸ À̸®Á» ³ª¿Íº¸¼¼¿ä" ºÎ¸£´Â ¼Ò¸®¿¡ Àì½Î°Ô ¹ßÀ» ¸ÂÃß¾ú´Ù. "³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼Ü ¹Ù´ÚÀ» »ì±Ý»ì±Ý Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä. ÆÞÆÞ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´Áö ¾ÊÀ»Å×´Ï±î ±×¶§±îÁö¸¸ ±×·¸°Ô µµ¿Í ÁÖ¼¼¿ä"¶õ´Ù,
±× »çÀÌ ¸¶´ÃÀº ²ú¿©³õÀº ÆÏÀ» ÁÖ¹°·¯ °Ç´öÁö¸¦ »©³»°í ÁøÂ¥º£±â ÆϹ°À» ¿ì·Á³»´Âµ¥ ¸¶Áß¹°À» ºÙ´Â ÀÏÀ̸ç, °¡½ººÒ Á¶Àý¿¡´Ù ¼Ü ¶Ñ²± ¿©´Ý±â¸¦ ¸î Â÷·Ê, ÀÌÀ¹°í "ÀÌÁ¨ 됬À¸´Ï ÇÏ´ø ÀÏ ¸¶ÀúÇÏ½Ã°í ºÎ¸£°Åµç ³ª¿À¼¼¿ä' ¿´´Ù. ´Ù½Ã ¼Àç·Î µé¾î¿Í ÄÄÇ»ÅÍ ¾ÕÀ» ÁöÅ°´À¶ó´Ï. ±× »õ 7-8ºÐÀÌ Áö³µÀ»±î »óÀ» ´Ù Â÷·È´ÂÁö '¿©º¸ ³ª¿À¼¼¿ä"¿´´Ù.
"´ç½ÅÀº ±× ÂÊ¿¡ ¸¶ÁÖ ¾ÉÀ¸¼¼¿ä. ÀÚ ±âµµµå¸³½Ã´Ù. ³ª»Û Àâ±Í´Â ´Ù »ç¶óÁö°í ÁÁÀº Àϸ¸ ½ñ¾ÆÁ® µå»çÀÌ´Ù. °í½º·¹¸¦ »Ñ¸®¿À´Ï ¹Þ¾ÆÁÖ¼Ò¼" Çϸç Áý¾È ±¸¼®±¸¼® ¹®¼³ÁÖ±îÁö ¼öÀú³¡¿¡ ¸Å´Þ¸° ÆÏÁ×À» ³» ¹Ù¸£ÀÜ´Ù. ¸ñÀ»´ë¸¦ Àû½Ã´Â ħÀ» »ïÅ°´À¶ó ÀλóÀ» ¾²´Â ÁÙµµ ¸ð¸£°í ¸¶´ÃÀº Á¦ ÇÒ ÀÏÀ» ´Ù ÇÏ°í¼¾ß "ÀÚ,µå¼¼¿ä.."¶ó´Ï.....
¶±»ç¹ß °¡µæ ¿Ë½ÉÀÌ°¡ ¿©´Ò°ö°³ µç ÆÏÁ×À» ´« ±ô¦ÇÒ»çÀÌ¿¡ ¶Òµü ÇÏ°í ÇÑ ±×¸© ´õ »ý°¢ÀÌ ¹ÌÃÆÀ¸³ª '±×·² ¶§ Âü´Â °ÍÀÌ Á·ÇÑ ¹ý'À̶õ ¾ê±â°¡ ¶°¿Ã¶ó ´«Ä¡º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô ¾¦ ÀϾ´Ù.
21ÀÏ ¿À´ÃÀº 24Àý±â Áß 22¹ø° Àý±âÀÎ µ¿Áö´Ù. ¿ì¸®µé ¼±Á¶¿¡°Ô µ¿Áö´Â žçÀÌ Á×À½¿¡¼ ±ú¾î³ª´Â ³¯·Î Ä¡ºÎÇØ ¿Ô´Ù.. À̳¯Àº ¹ãÀÌ °¡Àå ±æ°í ÀÌÈÄ ³·ÀÌ ½Ã³ªºê·Î ±æ¾îÁø´Ù. ÇØÀÇ ¡®»ýȯ¡¯À» ¹Ý°Ü, ÁýÁý¸¶À» ¸¶´Ù ÃàÁ¦¸¦ ¹ú¿´´Ù. ÃàÁ¦¿£ À½½ÄÀÌ ºüÁú ¼ö ¾ø¾î. ÆÏÁ×À̳ª ½Ã·ç¶±À» ¸¸µé¾î µ¹·Á¸Ô¾ú´Ù.
¼±Á¶µéÀº µ¿Áö¸¦ ¡®ÀÛÀº ¼³¡¯·Î ÃÆ´Ù. ¾Æ¼¼(ä¬á¨)¶ó ºÒ·¶´Ù. ±×·¡¼ µ¿Áö ÆÏÁ׿¡ Àڱ⠳ªÀÌ´ë·Î »õ¾Ë½É(»õ¾Ë ¸ð¾çÀÇ ¶±)À» ³Ö¾ú´Ù. µ¿Áþ³¯ ÆÏÀ¸·Î Á×À̳ª ½Ã·ç¶±À» ¸¸µç ÀÌÀ¯´Â ºÓÀº »öÀÇ ÆÏÀÌ ¾Ç±Í³ª ³ª»Û ±â¿îÀ» ÂÑ´Â´Ù°í ¿©°å±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾çåÕÀÇ »ö±òÀÎ ºÓÀº»öÀÌ ±Í½ÅÀ» ¸·¾Æ ÁØ´Ù°í ¹Ï¾ú´Ù.
ÆÏÁס¤ÆϽ÷綱ÀÇ ÁÖÀç·á´Â ÆÏ. ÆÏÀº µÎ·ùÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. ÄáÀÌ ´ëµÎ(ÓÞÔ硤soybean)¶ó¸é ÆÏ(small red bean)Àº ¼ÒµÎ(á³Ôç)¡¤ÀûµÎ(îåÔç)¡¤È«µÎ(ûõÔç)´Ù.
ÆÏ¿£ ºñŸ¹Î B1¡¤»çÆ÷´Ñ¡¤¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ¡¤½ÄÀ̼¶À¯ µî 4´ë À£ºù ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ÇÇ·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º¡¤ºÎ±â¡¤À¯ÇØ»ê¼Ò¡¤ºñ¸¸°ú º¯ºñ¸¦ ¾ø¾Ö´Â µ¥ À¯¿ëÇÏ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÇǷΡ¤½ºÆ®·¹½º ÇؼÒÁ¦ÀÎ ºñŸ¹Î B1ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â °î·ù´Â ÆÏÀÌ´Ù. ÀÌ ºñŸ¹ÎÀº ´çÁú(ź¼öȹ°) ´ë»ç¸¦ µµ¿Í ½Åü¿¡ È°·ÂÀ» ÁÖ°í ÇǷθ¦ Ç®¾î ÁÖ¸ç ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃŲ´Ù.
»çÆ÷´ÑÀº ºÎ±â Á¦°Å ¾àÀÌ´Ù. Áß±¹ °íÀǼÀÎ ¡ºº»ÃÊ°¸ñ¡»¿¡µµ ¡®ÆÏÀÌ ºÎÁ¾À» ¾ø¾Ö Áش١¯°í ¾²¿© ÀÖ´Ù. »çÆ÷´ÑÀº ÆÏÀ» ¿ì·Á³½ ¹°¿¡¼ °ÅÇ°ÀÌ ÀÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. °ú°Å ¾ç¹Ý°¡¿¡¼± ÆÏÀ» °¥¾Æ °¡·ç·Î ¸¸µç µÚ ÀÌ°ÍÀ» ¾ó±¼ ¾Ä´Â µ¥ ½è´Ù.
ÆÏÀ» ¸ÔÀ¸¸é ºÎ±â°¡ ºüÁö´Â °ÍÀº »çÆ÷´ÑÀÇ ÀÌ´¢¡¤¼Ò¿° È¿°ú ´öºÐÀÌ´Ù. ÆÏ¿¡ µç Ä®·ýµµ ³ªÆ®·ýÀÇ Ã¼¿Ü ¹è¼³À» µµ¿Í À½½ÄÀ» Â¥°Ô ¸ÔÀº ´ÙÀ½ ³¯ ¾ó±¼ÀÌ º×´Â °ÍÀ» ÁÙ¿© ÁØ´Ù.
¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ÆÏÀÇ ²®Áú¿¡ dzºÎÇÑ ºÓÀº»ö »ö¼Ò ¼ººÐÀÌ´Ù. À¯ÇØ»ê¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö´Â Ç×»êÈ ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÆÏÁ×À» ²úÀÏ ¶§ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ°ú öÀÌ ¹ÝÀÀÇØ ³¿ºñ°¡ °Ë¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ öÁ¦ ³¿ºñ¸¦ ½á¼´Â ¾È µÈ´Ù.
½ÄÀ̼¶À¯´Â º¯ºñ ¿¹¹æ¾àÀÌÀÚ ºñ¸¸ ÇؼҾàÀÌ´Ù. ÆÏ¡¤Äᡤ¿ÏµÎ¡¤³ìµÎ µî ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ ½ÄÇ°À» ¸ÔÀ¸¸é Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁø´Ù. ¶Ç Ç÷´çÀÌ ºü¸£°Ô ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê¾Æ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁ´Ù. ÆÏ¿£ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ²®Áú ºÎÀ§¿¡ ¸ô·Á ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ÆÏÁ×À» ¾¨ ¶§ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼´Â ¾È µÈ´Ù.
ÆÏ »îÀº ¹°À̳ª °¡·ç´Â ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ ÁÁ´Ù. ÆÏ »îÀº ¹°À» ¾òÀ¸·Á¸é ÆÏ 60gÀ» ¾Ä¾î 900mLÀÇ ¹°¿¡ ³Ö°í ÇÏ·í¹ã ºÒ¸°´Ù. ´ÙÀ½³¯ óÀ½¿£ ¼¾ ºÒ·Î, ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÁߺҷΠÆÏÀÌ ¹°·¯Áú ¶§±îÁö 30ºÐ°£ Ç« ´ÞÀδÙ. À̶§ °ÅÇ°À» °È¾î³»¾ß ¸ÀÀÌ ¼øÇØÁø´Ù. ¸Å³¢ ½ÄÀü¿¡ »îÀº ÆϹ°À» 1Äž¿ ¸¶½Ã°í ÀÛÀº ¼ù°¥·Î µÎ ¼ù°¥¾¿ ÆÏÀ» ¸Ô´Â´Ù.
ÆÏ°¡·ç(ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ÆÏÀ» 15ºÐ°¡·® ººÀº µÚ °¡·ç ³½ °Í)´Â ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÐ´Ù. ¸Å³¢ ½ÄÀü¿¡ ÀÛÀº ¼ù°¥·Î ¼¼ ¼ù°¥À» ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ Ÿ Â÷ó·³ ¸¶½Å´Ù. ÀåÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷Àº ¼³»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼·ÃëÇÑ µÚ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾ç°ú Ƚ¼ö¸¦ ÁÙÀδÙ.
ÆÏÀº ±× ÀÚü·Ð ÀüÇô ´ÞÁö ¾ÊÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ÆÏÁ×À» ¸¸µé ¶§µµ ¼³ÅÁ¡¤¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î¾ß ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Ù. ´ÜÆÏÁס¤¾ç°»¡¤ÆÏ»§ µî¿£ ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¹Ç·Î ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀÎ »ç¶÷Àº ¸À¸¸ º¸´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÆÏÁ׿¡ °Å´Â ±â´ë°¡ ¿ì¸® °¡Á¤ »ÓÀÏ ¼ö°¡ ¾ø´Ù.
´ëÇѹα¹À̶û ¼¼°è°¡ ½ÃÈ¿¬Ç³À» ÇÔ²²ÇÒ ±×·± ³¯ÀÌ »¡¸® ¿À±æ ¹Ù¶õ´Ù. »ý°¢ÀÌ¶óµµ ±×·¸°Ô °¡Áö³ë¶ó¸é ±Þ±â¾ß ÆÈÆÈÆÈ ´Ú¾Æµé ³¯ ÀÖ°ÚÁö½Í´Ù.
ºÓÀº Á× ¾¥¾î¸Ô°í ºÓÀ¸Á×Á× ÆÛÁ®¿Ã¶ó
Àº¹é»ö Àú Çϴÿ¡ û¶ó¾ð´ö ±×¸®·Á´Ï
µ¿Áö°¡ Á¦ ¸ÕÀú ¾Ë°í ²¿¸®ÈÖÈÖ °¨Ãß³×.
|
|
Total 5,150
|
|